鸡汤、鱼汤不如喝这碗汤！天热为家人煲一锅，清爽不腻、鲜到眉毛 明明是素汤，却鲜得像鸡汤一样，简单易做，美味好喝

鸡汤、鱼汤不如喝这碗汤！天热为家人煲一锅，清爽不腻、鲜到眉毛 明明是素汤，却鲜得像鸡汤一样，简单易做，美味好喝， 

鸡汤、鱼汤不如喝这碗汤！天热为家人煲一锅，清爽不腻、鲜到眉毛

哎呀，这天气一热起来，人就容易犯懒，胃口也跟着打折扣。但你知道吗？有这么一碗汤，它既能解暑降温，又能滋补身体，简直是夏日里的小确幸——山药排骨玉米汤！别看它名字朴实无华，喝起来，那滋味，简直是鲜到眉毛都要掉下来！

炎炎夏日，你从外面汗流浃背地回来，家里刚好炖着一锅山药排骨玉米汤。那金黄色的玉米粒，软糯香甜；排骨炖得恰到好处，肉质鲜嫩不柴；再加上山药的细腻滑爽，三者交融，构成了一幅色香味俱全的夏日美食画卷。喝上一口，清甜中带着丝丝肉香，瞬间驱散了一身的疲惫和燥热，整个人都清爽了起来。

现在的人啊，都讲究健康饮食。这山药排骨玉米汤，简直就是为追求健康生活的你量身定制的。山药富含膳食纤维，有助于消化；排骨提供了优质的蛋白质，满足身体所需；而玉米，作为粗粮界的明星，不仅低脂还富含多种维生素。这一锅汤下来，既补充了营养，又不用担心长胖，简直是两全其美！

别看这汤听起来高大上，其实做起来超级简单：

1.锅加水放入排骨和姜片焯水，捞出洗净，锅加热倒油炒香姜丝，放入排骨翻炒一会儿，加入香叶和八角炒匀。

2.加入开水，大火煮开后转中小火炖30分钟放入玉米、胡萝卜、山药再炖20分钟，出锅放点盐调味。

在这个快节奏的时代，我们总是忙于工作、学习，忽略了与家人共度的时光。但别忘了，给家人的爱，往往就藏在这些看似微不足道的细节里。比如，在天热的时候，为他们煲上一锅山药排骨玉米汤。这不仅仅是一碗汤，更是你对家人满满的爱和关怀。当他们喝下这碗汤时，感受到的不仅是清爽和美味，更是你满满的心意和温暖。

所以，别再犹豫了，赶紧动手试试吧！让这碗山药排骨玉米汤成为你夏日里的一道亮丽风景线，也让家人的味蕾和心灵都得到满满的滋养和慰藉。

美食是生活的一种艺术，享受它，分享它，让每一天都充满惊喜。下次见，记得带上你的胃口哦！

发布于：湖北


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