董晓杰站桩:站桩时穿什么衣服鞋子比较好(31)

董晓杰站桩:站桩时穿什么衣服鞋子比较好(31)， 

　　今天站zhàn桩50分钟身体：全身发热，背部温热，颈部酸，双手轻盈，手心发热，拾指发热，流眼泪，排pái气，桩架稳固。

　　今日分享：站zhàn桩时穿什么衣服鞋子zi比较好hǎo(31)

　　大dà家好hǎo，欢迎大dà家收听养生站zhàn桩入门，我是晓杰，那么最近呢，有朋友在问，我说站zhàn桩应该穿什么样的衣服比较好hǎo？

　　其实站zhàn桩对一着呢，没有什么特殊的要yào求，原则上呢，只要yào保持宽松舒适就可以yǐ啊，只要yào不要yào去穿的太紧身就行。

　　至于鞋呢，应该穿软底的鞋啊，这里我就推荐。大dà家都去一双布鞋来站zhàn桩，以yǐ我的经验来看呢，穿布鞋站zhàn桩的时候呢，我们的脚，尤其是脚跟呢，会觉得好hǎo受一些啊，不建议大dà家穿运动鞋来站zhàn桩，特别是耐k、阿d之类的，有些会带有气垫，这个呢，这个就会影响xiǎng脚后跟的压力。

　　当然，高跟鞋就更不要yào说了，估计没人会穿高跟鞋来站zhàn桩吧。

　　刚刚给大dà家讲了这么多有关站zhàn桩时穿什么衣服鞋子zi比较好hǎo(31) 的内容，

　　不知道大dà家现在是否对站zhàn桩时穿什么衣服鞋子zi比较好hǎo(31) 重新有了认识？

　　如果您对站zhàn桩时穿什么衣服鞋子zi比较好hǎo(31) 还有什么不明白的地方，希望您告诉我！